วิธีห่างไกล ไวรัส โคโรน่า (โควิด19 หรือ Covid-19)
ในช่วงปลาย ปี พ.ศ. 2562 หรือ ค.ศ.2019 มีโรคระบาด ที่เป็นข่าวดังไปทั่วโลก เป็นเชื้อไวรัสชนิดหนึ่ง เกิดจากสัตว์ป่า และกลายพันธุ์มาระบาดระหว่าง คนสู่คน เป็นไวรัสในกลุ่มของ โคโรน่าไวรัส (Coronavirus) ต่อมาได้รับชื่อจากองค์กรอนามัยโลกว่า โควิด-19 หรือ Covid-19 ไวรัสตัวนี้เริ่มมีการระบาดหนักใน มณฑล อู่ฮั่น ประเทศจีน ต่อมา ระบาดไปทั่วโลก และสร้างความเสียหายให้กับ ประชากร ในแถบ ประเทศ ทางยุโรป และ อเมริกา จำนวนมาก มีคนป่วยทั่วโลก หลายล้านคน คนเสียชีวิต หลายแสนคน โดยเป็นไวรัสที่มักทำให้คนชรา หรือผู้สูงอายุ มีปัญหาทางเดินหายใจอย่างรุนแรง และเสียชีวิตในที่สุด
โรคนี้ เป็นโรคระบาดระดับโลก และแม้ว่าวิทยาศาสตร์ทางการแพทย์จะก้าวหน้าไปมาก แต่ความสูญเสียที่เกิดขึ้น ก็ยังมากเช่นกัน แม้ว่าประเทศไทยจะมีระบบสาธารณสุขที่ดี เรามีหมอเก่ง มีประชาชนที่ร่วมมือกัน จนสถิติการระบาด น้อย และ ควบคุมโรคนี้ได้ดี ติดอันดับโลก กระนั้น การที่เราจะเรียนรู้ ในการป้องกันตนเอง ไว้สำหรับ ป้องกัน โรคระบาดครั้งต่อๆไป ก็เป็นเรื่องดี ตลอดจน หากสามารถสอน คนรุ่นถัดๆไป ให้ป้องกันโรคระบาดได้ ด้วยวิธีง่ายๆ วันนี้เราจึงมีวิธีห่างไกลไวรัสโคโรน่า ที่เห็นผลจริง มานำเสนอ ดังนี้ค่ะ
วิธีห่างไกลไวรัสโคโรน่า:
- ใช้สบู่ล้างมือ หากเป็นสบู่ที่ถนอมผิวไปด้วย ไม่ทำลายผิว จะดี เช่นสบู่ที่มีสารบำรุงผิวไปในตัว
- ให้ไม่มีสบู่ ใช้เจลแอลกอฮอล์ได้ เลือกความเข้มข้นมากกว่า 70% เพราะเมื่อทาแล้วระเหย จะฆ่าเชื้อโรค เชื้อไวรัสได้ดี
- รับประทานอาหาร โปรตีนจากเนื้อปลา ผัก ผลไม้ ที่มีวิตามินซีจากธรรมชาติ ช่วยบำรุงซ่อมแซมร่างกาย แลพเสริมภูมิต้านทานโรค
- หลีกเลี่ยงสถานที่ที่พบปะผู้คน ให้รักษาระยะห่างทางสังคม (Social Distancing) ห่างคนอื่นมากกว่า 1-2 เมตร
- กินร้อน ช้อนกลาง(แยกกันกิน) ล้างมือ ใส่หน้ากากอนามัย(ถ้าหาได้ หาไม่ได้ใช้หน้ากากผ้าก็ยังดี) หน้ากากอนามัยควรใส่ให้ถูกวิธี ใส่แล้วไม่เอามือมาจับบ่อยๆ ในยามขาดแคลน หน้ากากอนามัยสามารถซัก และตากแดด ใช้ซ้ำได้
ด้วยความปรารถนาดี
Lot ลอต ลอเรียนท์ และ Srisukho & Co
ทีมแพทย์ตอบปัญหา คลิกที่นี่
สั่งซื้อผลิตภัณฑ์ออนไลน์ คลิก www.tacream.com
