pore size รูขุมขนกว้าง ทำอย่างไรดี

เลื่อนลงด้านล่างเพื่อดูภาพ INFOGRAPHIC

สาเหตุของรูขุมขนกว้าง

–ขนาดรูขนกำหนดโดยพันธุกรรม

–คนที่มีผิวมันนั้นจะมีปัญหารูขุมขนกว้างมากกว่า

–การดูแลผิวหน้าที่ไม่เหมาะสมก็มีผลกระทบทำให้เกิดปัญหารูขุมขนกว้างได้ เช่น การบีบ แคะ  แกะสิว

–ปริมาณ คอลลาเจน และอิลาสติน ใต้ผิวหนังที่ลดลงทำให้รูขุมขนแลดูกว้างขึ้นได้

วิธีแก้ปัญหารูขุมขนกว้าง

ด้วยตนเอง

–ดูแลสุขภาพผิว จากที่ทราบแล้วว่า ถ้าโครงสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินที่ลดลง จะทำให้รูขุมขนแลดูกว้างขึ้น

–ทำความสะอาดผิวอย่างเหมาะสม

–รับประทานอาหารที่มีประโยชน์  หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง

–พักผ่อนอย่างเพียงพอ ไม่นอนดึก เพราะร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนที่ทำให้ต่อมไขมันทำงานหนักขึ้น

–ใช้ผลิตภัณฑ์ปกป้องผิวจากแสงแดด และหลบเลี่ยงแดดอย่างเหมาะสม

–ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้รูขุมขนกระชับ ปัจจุบันมีหลากหลาย เช่น AHA, BHA, Witch harzel, กรดวิตามินเอ เป็นต้น

การทำหัตถการเฉพาะ แบบที่ต้องอาศัยผู้เชี่ยวชาญเป็นผู้ทำให้

–การเร่งการผลัดเซลล์ผิวด้วยวิธีต่างๆ

• ไม่ว่าจะเป็นการใช้ AHA BHA
• การใช้เครื่องมือ เช่น Microdermabrasion, LASER RESURFACING

–การปรับโครงสร้างคอลลาเจนและอิลาสติน เช่น

• RF (Radio Frequency)
• LASER

–ฉีดโบทูลินัม ท็อกซิน ช่วยลดการทำงานของเซลล์สื่อประสาทใต้ผิว  ลดการหลั่งของเหงื่อ  และ collagen remodelling ส่งผลให้รูขุมขนเล็กลง

• ผลการฉีดโบท็อกซ์นั้นจะอยู่ได้นาน 4-6 เดือน ก่อนที่จะมาฉีดใหม่

ปัญหารูขุมขนกว้างจะไม่ใช่เรื่องที่ต้องกังวลใจอีกต่อไป

ถ้าเราเรียนรู้วิธีการดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม แก้ไขอย่างถูกวิธี

ด้วยความปรารถนาดีจาก พญ.ภชาภร คูสุวรรณ แพทย์ปริญญาโทผิวหนัง

สนับสนุนโดย ลอต ลอเรียนท์

กดติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ ไลน์แอด @lorientasia (มี @ นำหน้า)

FB fanpage: https://www.facebook.com/lorientasia/